#unerwartetecht

Denn gerade wenn man Kinder schon früh mit dem Thema Körperunzufriedenheit und Essstörung konfrontiert, umso schwieriger wird es für diese, diese Muster wieder zu entlernen.

Nüsse können dein Immunsystem stärken, deine Gedächtnisleistung erhöhen und entspannten Schlaf fördern. Welche Nüsse besonders gesund sind und worauf du achten solltest.

Reis ist viel zu gut und mit seinen unzähligen Sorten auch zu vielseitig, um ihn "nur" als Beilage zu essen. Wir haben uns international umgeschaut und tolle Rezepte von Salat bis Dessert entdeckt.

Denn gerade das Fest der Liebe übt doch einen großen Druck aus und beinhaltet viele mögliche Streitthemen, die umschifft werden müssen.

Michael Buchinger spricht aus, was sich viele Leute denken. In seinem neuen Buch regt er sich darüber auf, dass Weihnachten jedes Jahr früher anfängt.

Verfärbungen auf den Zähnen kann man auch ohne Chemie wieder loswerden!

Ist es normal, dass du diesen Monat später menstruierst? Wir haben die Antworten.

Bereits gut 15 Minuten Bewegung pro Woche reichen aus, um das mentale Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind 4 weitere Tipps, um deine Psyche zu stärken.

Die aktuell hohe Inflation und die gestiegenen Energiekosten führen dazu, dass am Monatsende deutlich weniger Geld als vor der aktuellen Situation übrigbleibt.

Denn langsam wird es Zeit, zumindest mit der Vorfreude zu beginnen. Oder seid ihr schon mitten im Weihnachtsfieber?

Wer wenig Geld hat, weiß: Die Frage nach dem Weihnachtsgeschenk kann belastend sein. Wie es sich anfühlt zu Weihnachten keine Geschenke zu bekommen oder verschenken zu können.

Viele Menschen wünschen sich gerade über Weihnachten eine*n Parnter*in an ihrer Seite – für andere ist es oft gerade die Zeit, in der sie erkennen, dass eine Beziehung nicht mehr funktioniert.