Gesund

Menschen, die unmittelbar nach dem späten Abendessen schlafen gehen, setzen sich einem erhöhten Krebsrisiko aus. Eine Pause von mindestens zwei Stunden zwischen Dinner und Bettruhe wird empfohlen.

Wenn der Alkohol auf den Magen schlägt, könnte mehr als ein Kater dahinterstecken.

Überlastung, Leistungsdruck, Hektik - immer mehr Menschen fühlen sich überfordert und ausgelaugt.

Leidest du jährlich unter einem Stimmungstief im Herbst/Winter? Eine saisonale Depression könnte dahinter stecken. Hier sind 5 Dinge, die du vorbeugend tun kannst. 

Zu den beliebten Superfoods wie Açaí und Chiasamen gesellen sich nun auch Hanfsamen. Bereits im alten Ägypten und in China war die Hanfpflanze aufgrund der angeblich heilenden Wirkung hochgeschätzt. D

Good to Know! Diese drei Dinge solltest du über deinen Beckenboden wissen Und ja, es hat auch mit Sex zu tun.

Deine Schlafprobleme lassen sich vielleicht mit Sex lösen.

Manchmal stolpert man über eine Headline, die man so eher nicht erwartet hätte. Diese gehört definitiv in diese Kategorie: Forscher*innen aus Stockholm haben Gleitgel aus Kuhsabber entwickelt.

Probleme mit dem Gedächtnis lösen bei vielen Betroffenen Beschämung aus und wecken auch die Angst vor Demenz.

Bist du dauermüde, obwohl du lange geschlafen und zwei Kaffees intus hast? Dann leidest du womöglich am Chronischen Fatigue Syndrom. Dieses kann laut neuen Studien auch durch das Coronavirus ausgelöst