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Dein Leitfaden für zyklusbasiertes Training
Nur wenn wir wissen, wann welche Hormone aktiv sind und was sie bewirken, können wir unseren Körper verstehen und ihm geben was er braucht.
Mama, lass uns über Verhütung reden!
Redet ihr mit euren Müttern über Sex, Verhütung, Schwangerschaft und intime Fragen? Das wurden Frauen für die Umfrage von INTEGRAL und Gynial gefragt.
6 Gründe, warum dein Auge zuckt
"Eisenmangel" würde Oma (wie bei jedem Wehwehchen) sofort einwerfen, aber: Wenn die Augenlider zucken, kann das unterschiedliche Ursachen haben.
Diese 5 Hautkrankheiten sehen aus wie Pickel
Die Haut sieht unrein aus? Das müssen nicht unbedingt Pickel sein!
Mitgefühlsmüdigkeit: Wenn helfen krank macht
Viele Menschen waren aufgrund von Covid-19 in der Situation, anderen helfen zu müssen. Wie ging es dir dabei? Leidest du unter Mitgefühlsmüdigkeit?
"Die Ordination sollte kein Ort sein, wo man sich outen muss"
Menschen mit LGBTIQ+-Hintergrund gehen im Schnitt seltener zu Vorsorgeuntersuchungen. Ängste vor Diskriminierungserfahrungen sorgen dafür, dass Arztbesuche lieber gemieden werden.
Long Covid: Wenn der Schmerz durch den Körper wandert
Osteopath Philip van Haentjens war selbst von Long Covid betroffen. In seiner Gemeinschaftspraxis Gutshaus behandelt er nun erfolgreich Long Covid-Patient*innen und wünscht sich mehr Vernetzung.
Das bedeuten die weißen Flecken auf deinen Fingernägeln
Die Ursache ist harmlos.
Die größten Mythen rund um Bindehautentzündungen
Bindehautentzündungen sind super unangenehm! Bekannte und Freund*innen teilen dann gerne ihre praktischen Tipps, wie ihr die Entzündung so schnell wie möglich wieder los werdet. Was hilft wirklich?
"Es gibt keinen gesunden Alkoholkonsum": Die 8 wichtigsten Fragen zu Alkoholkonsum
Eine unbequeme Wahrheit: Alkohol erfüllt viele Funktionen. Gesünder macht er uns aber nicht.