Was sagt es über eine Beziehung aus, wenn einer oder gar beide Partner viele Überstunden schieben? Da geht doch garantiert etwas schief, sonst würden die beiden versuchen, mehr Zeit miteinander zu verbringen, oder? Eine Studie von Dana Unger an der Universität von Mannheim beweist nun genau das Gegenteil: Wer sich liebt, der bleibt abends länger im Büro.
Muss man Überstunden machen?
Von den 76 Paaren, die für die Untersuchung mehrere Wochen begleitet wurden, waren jene glücklicher in der Beziehung, wenn sie aufgrund von Überstunden weniger Zeit miteinander verbringen konnten. Der Schluss liegt nahe, dass eine stabile Beziehung mehr Energie für die Arbeit gibt, während jene mit Problemen lieber nach Hause düsen, um die Beziehung retten? Oder das Gegenteil ist der Fall: Jene, die in ihrer Arbeit ein großes Maß an Verantwortung und Zufriedenheit finden und somit bereit sind länger vor dem PC zu sitzen, gehen mit einem besseren Gefühl nach Hause und sind dem Partner gegenüber gelassener? Oder die dritte Möglichkeit: Wer sich kaum sieht, hat einfach seltener Gelegenheit um zu streiten? Nicht umsonst sind Urlaub und Weihnachtsferien die Zeiten, in denen es am häufigsten in Beziehungen kriselt. Paartherapeuten sollten ab sofort jedenfalls umdenken: Statt Zeit zu Zweit könnten diese in Krisensituationen Überstunden verschreiben. Zumindest der Arbeitgeber hat sicher nichts dagegen, wenn Krisen künftig so gelöst werden.
Abwechslung: 31 Dinge, die Ihren Sex schöner machen
Schöner Sex Tipps
Durchbrechen Sie die Routine und schenken Sie dem Liebesakt wieder mehr Aufmerksamkeit. Mit diesen 31 Tipps bringen Sie wieder mehr Pepp in Ihr Liebesleben.
Tipp 1: Vergessen Sie den Alltag
Sie wollen guten Sex? Dann lassen Sie einmal alle Probleme und Rechnungen sein - Mund zu, Hirn aus und los geht's!
Tipp 2: Sex am Morgen!
Früh loslegen - um 7 Uhr ist die Hormonkonzentration sechsmal so hoch.
Tipp 3: Spontaner Sex
Sie haben Lust auf Sex, aber in 10 Minuten müssen Sie los zur Arbeit? 10 Minuten?! Da geht doch noch was ...
Tipp 4: Kein Orgasmus? Kein Problem!
Wenn es heute nicht klappt, dann beim nächsten Mal halt. Einfach kein großes Ding draus machen.
Sex macht gesund
Tipp 5: Highheels trainieren den Beckenboden
Highheels trainieren den Beckenbodenmuskel, und je besser der trainiert ist, desto mehr Spaß haben Sie beim Sex.
Tipp 6: Ernährung umstellen - mehr fühlen
Hören Sie auf zu rauchen und ernähren Sie sich fettarmer - dadurch wird der Körper besser durchblutet und Sie empfinden beim Sex intensiver.
Tipp 7: Neue Stellungen
Immer wieder Neues ausprobieren, Anleitungen gibt es im Internet zu genüge.
Schöner Sex Tipps
Tipp 8: Wie am Anfang...
Nach jahrelanger Beziehung wird der Sex immer eintöniger, deswegen sollten Sie dem entgegensteuern und versuchen, Sex wie am Anfang Ihrer Beziehung zu haben. Ziehen Sie sich wieder die schicken Dessous an und bringen Sie das Knistern in die Routine zurück.
Tipp 9: Sex direkt nach dem Sport
Sport und Training fördern die Durchblutung, der Körper ist schon auf Hochtouren, es werden vermehrt Hormone ausgeschüttet - perfektes Timing für eine Runde Sex! Vorher aber bitte duschen...
Tipp 10: Neue Frisur - neues Feeling
Wie wäre es mit einer neuen Intimrasur? Es muss ja nicht gleich ein ganzer Busch sein, aber eine kleine Landebahn bringt gleich ein ganz neues Gefühl in die Sache.
Schöner Sex Tipps
Tipp 11: Komplimente machen
Loben Sie Ihren Partner für seine Leistungen, machen Sie ihm Komplimente für seinen Körper und andere Dinge. Sie werden merken, wie schnell auch von seiner seite etwas zurück kommt. Dadurch fühlen Sie sich selbstbewusster und sexier, dann steht auch einem leidenschaftlichen Tête-à-Tête nichts im Wege.
Tipp 12: Keine Angst!
Lassen Sie sich fallen. Klappt hervorragend bei dem eigenen Partner und beim One Nights Stand ist es eh egal: Sie sehen ihn ja nie wieder!
Tipp 13: Versuchen Sie weiter zu gehen...
Sex vor dem Spiegel, Spanking für Anfänger, schön die Highheels anlassen, ein kleiner Strip, all das erhöht den Adrenalinspiegel und damit die Wahrscheinlichkeit für einen Wahnsinns-Orgasmus!
Lachendes Paar im Bett
Tipp 14: Mehr Abwechslung beim Sex
Das fängt schon bei der Beleuchtung an: Sie haben fast immer Sex im Dunkeln? Dann machen Sie jetzt einmal das Licht an und sehen Sie Ihrem Liebsten in die Augen.
Tipp 15: Gemeinsam in den Sexshop
Wagen Sie einen Shopping-Trip ins Unbekannte. Ist nicht schlimm, sondern lustig und vielleicht sogar inspirierend.
Tipp 16: Vergessen Sie die Problemzonen
Cellulite an den Oberschenkeln und ein kleiner Schwabbelbauch? Alles Nebensache, Ihr Partner findet Sie begehrenswert mit all Ihren Makeln.
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
Schöner Sex Tipps
Tipp 17: Küssen, Küssen, Küssen
Aus irgendeinem Grund, scheinen Langzeitpaare zu vergessen, wie schön knutschen ist und küssen sich nur noch während dem Vorspiel. Setzen Sie sich auf eine Bank und knutschen Sie wild drauf los, Sie werden es nie eiliger nachhause gehabt haben...
Tipp 18: Zeit für Sex
Nehmen Sie sich Zeit für die Zweisamkeit. Ein Quickie zwischen zwei Terminen ist auch schön, aber es sollte nicht zur Gewohnheit werden.
Tipp 19: Vor dem Liebesakt ein Sex-Menü essen!
Aphrodisiaka kurbeln die Durchblutung an und können daher auch Sie auf Hochtouren bringen: Austern, Chili, Zimt, Artischocken etc.
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
Schöner Sex Tipps
Tipp 20: Mehr Sex ist gleich besserer Sex
Ist wirklich so: Man ist vertrauter mit dem Körper des anderen und wird einfallsreicher.
Tipp 21: Fake it until you make it
Manchmal hilft ein bisschen Falschspiel auf dem Weg zum Orgasmus: Wenn man so tut, als käme es gleich, kommt es manchmal tatsächlich.
Tipp 22: Dirty Talk
Auch wenn es anfangs ziemlich unangenehm ist, Dirty Talk im Bett bringt Sie manchmal mehr auf Hochtouren als Berührungen. Unbedingt ausprobieren!
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
Schöner Sex Tipps
Tipp 23: Wünsche erfüllen
Sprechen Sie Ihre Wünsche dem Partner gegenüber offen aus, denn wenn Sie es nicht tun, wie sollte er wissen, was Sie wollen? Keine Scham, vielleicht steht er genau auf das selbe.
Tipp 24: Die Augen offen halten
Schauen Sie sich ruhig um – auch um festzustellen, dass der Mann in Ihrem Bett immer noch der Beste für Sie ist. Natürlich sollten Sie nur schauen, nicht mehr.
Tipp 25: G-Punkt!?!?!
Anstatt Ihre Zeit darauf zu vergeuden, den blöden G-Punkt zu suchen, haben Sie lieber guten Sex auch ohne ihm.
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
Schöner Sex Tipps
Tipp 26: Porno
Wieso nicht einmal einen Porno zusammen mit dem Liebsten ansehen um auf Touren zu kommen? Zugegeben, anfangs traut man sich nicht wirklich offen zu zeigen, dass einen das anturnt, doch mit der Zeit werden Sie immer offener...
Tipp 27: Es muss nicht immer Sex sein
Verzichten Sie einmal mit Ihrem Partner bewusst auf Sex, für eine oder zwei Wochen. Sie werden schnell merken, dass Sie nie schärfer auf ihn waren. Frühzeitiges Abbrechen des Experiments ist natürlich erlaubt!
Tipp 28: Lachen beim Sex
Davor, währenddessen und danach: Lachen lockert ungemein und nimmt der Angelegenheit den Druck.
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
Schöner Sex Tipps
Tipp 29: Nur das machen, worauf Sie Lust haben
Sie haben eigentlich überhaupt keine Lust auf Verrenkungen und Neues? Dann machen Sie es nicht. Tun Sie nur das, wobei Sie sich am wohlsten fühlen.
Tipp 30: Erotische Literatur
Selbst Liebesromane können die heißesten Sex-Szenen beinhalten. Einfach mal einlesen und den Partner überraschen.
Tipp 31: Sextoys
Wieso nicht einfach mal ausprobieren?
Die erogenen Zonen der Frau
10 Tipps zum Küssen
10 Sex-Mythen
