Frischen Schwung für Ihr Training gefragt? Die neuesten Geräte für zu Hause bringen neue Motivation ins Workout. Ob Krafttraining, Ausdauer oder Balance – hier ist für jeden etwas dabei.
am
20.03.2014, 12.40 Uhr

Powerbands
Powerbands
Übungen mit den elastischen Bändern helfen, fit zu werden. Im Fokus stehen Körperstabilisation, Ausgleich muskulärer Ungleichheiten, Förderung der Beweglichkeit, Körperstraffung, Muskelaufbau und Körperfettreduktion. Das gelbe Band ist für Anfänger, während das grüne und das blaue Band schon für Fortgeschrittene geeignet sind. Die Powerbänder sind im Set mit jeweils drei bunten Mini- und einem schwarzen Maxiband erhältlich. Inklusive DVD und Trainingsanleitung.
Preis: € 29,99.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.

Hula-Hoop-to-go der Hoop Academy
Hula-Hoop-to-go der Hoop Academy
Das Workout mit den Reifen ist wieder voll im Trend. Dabei werden vor allem Körpermitte und Ausdauer trainiert. Es gibt sogar einen Hoop-to-go, welcher auf die Hälfte seiner Größe faltbar ist. Platzmangel bei der Lagerung ist somit kein Problem mehr. Die Tapes auf dem Reifen machen ihn leicht fassbar. Eigene Bücher und DVDs verraten weitere Übungen, denn mit den Reifen ist mehr möglich als nur die Hüften zu schwingen.
Preis: ab € 54,99.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.

Revvll ONE Rope Climbing Maschine
Revvll ONE Rope Climbing Maschine
Die Rope Climbing Maschineeignet sich für ein sehr intensives Kraftausdauertraining. Das Trainingsgerät formt gleichzeitig Oberkörper, Rumpf und Beine. In der Kategorie Trainingsgeräte ist der Revvll ONE für den FIBO INNOVATION Award 2014 nominiert.
Preis: ab € 598,-.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.

Loops von Theraband
Loops von Theraband
Die Loops der Firma Theraband sind perfekt für das Training von Kraft und Koordination, wenn eine Schlaufe gefragt ist, um mit einem Widerstand zu arbeiten. Erhältlich in vier Stärken: gelb (dünn), rot (mittel stark), grün (stark) und blau (extra stark) sowie drei Längen.
Preis: ab € 5,95.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.

Dynair Comfort Keil-Ballkissen von Togu
Dynair Comfort Keil-Ballkissen von Togu
Das luftgefüllte Dynair Comfort Keil-Ballkissen ist ideal für Übungen im Wohnzimmer und zum Draufsitzen. Durch die instabile Unterlage werden vor allem die tiefer liegenden Muskeln aktiviert.
Preis: € 36,90 bei Togu.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.

Slack nut von Thurner
Slack nut von Thurner
Vier Slacklines auf eine nussförmige Schale gespannt ergibt ein neuartiges Trainingsgerät. Das Workout auf dem leicht kippbaren Element aktiviert das komplette sensomotorische System. Dadurch werden alle Muskeln gefordert. Ideal zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Nominiert für den FIBO INNOVATION Award 2014.
Preis: mit € 2.320,50 leider nicht ganz günstig.
Laufen für Anfänger.
Die 7 besten Trainings, um schnell fit zu werden.
Die 7 effektivsten Übungen.