Top 7: Trainings, um schnell fit zu werden

Von 0 auf 100 in kurzer Zeit? Mit den richtigen Workouts lassen sich Kondition, Form und Wohlbefinden innerhalb weniger Wochen deutlich verbessern. Also raus aus der Komfortzone und rein ins sportliche Vergnügen. Das sind die Figurbooster der Saison:
 

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