Sie kommen einfach nicht mehr auf Ihre Kosten und wünschen sich besseren Sex mit Ihrem Partner? Wichtig ist: Nehmen Sie schlechten Sex nicht einfach so hin, tun Sie etwas dagegen! Hier gibt es einige hilfreiche Tipps, wie der Sex prickelnder wird.
am
22.12.2015, 11.45 Uhr
Sextipps
Darüber reden
Auch wenn es Ihnen vielleicht unangenehm ist, sollten Sie mit Ihrem Partner über Ihr Sexleben sprechen. Egal ob es derzeit gut oder miserabel läuft, eine gewisse Offenheit dem Partner gegenüber bringt meistens nur Vorteile. Tauschen Sie sich gegenseitig aus, erzählen Sie einander was Ihnen gefällt, wie Sie es sich wünschen. Das hat gleich zwei Vorteile: Sie lernen sich gegenseitig sexuell besser kennen und wissen aber auch, was man verändern könnte oder sollte. Unterschätzen Sie das Ganze nicht, wer über Sex reden kann, hat auch meistens besseren Sex in einer Beziehung.
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Geheimnisse glücklicher Beziehungen
Sextipps
Sie und Ihr Partner sind das genaue Gegenteil von einander? Dann brauchen Sie sich auch nicht darüber wundern, dass im Bett nichts so läuft, wie Sie es sich wünschen. Denn auch da machen sich die unterschiedlichen Charaktere bemerkbar: Sie mögen es sanft, er ist eher ein Draufgänger? Auf Dauer müssen Sie versuchen eine gemeinsame Mitte zu finden, falls nicht sollten Sie sich überlegen, wie es weiter gehen soll. Mit der Zeit wird man immer frustrierter und guter Sex gehört zu einer funktionierenden, glücklichen Partnerschaft dazu.
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Sextipps
Hier gibt es keinen Grund zur Scham, Sextherapeuten sind täglich mit Problemen im Sexleben vieler Paare konfrontiert und verurteilen Sie nicht. Ganz im Gegenteil, Sie helfen Ihnen meist mehr, als Sie es anfangs dachten. Sie wollen zu keinem Therapeuten? Es gibt genug andere Möglichkeiten, Ihr Sexleben interessanter zu gestalten. Suchen Sie nach Kursen wie Tantra oder ähnliches, doch machen Sie nur etwas, worauf Sie wirklich Lust haben.
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Sie sind in eine sexuelle Routine verfallen? Dann sollten Sie schleunigst etwas dagegen tun. Schon mit kleinen Dingen kann man großes bewirken: Fesseln Sie gegenseitig Ihre Hände oder verbinden Sie sich die Augen. Allein das bringt mehr Lust und Prickeln ins Bett. Scheuen Sie sich nicht davor, Wünsche auszusprechen und ihm seine zu erfüllen.
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Ihr Partner bringt Sie nicht in Extase? Selbst ist die Frau! Übernehmen Sie einmal die Kontrolle und zeigen ihm wo es langgeht. Scheuen Sie sich auch nicht davor, sich selbst zu befriedigen, auch während dem Sex. Das wird er weniger als Beleidigung auffassen, vielmehr wird es ihn noch mehr anturnen.
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Vergessen Sie die fixen Zeiten zu denen Sie bisher Sex hatten - also meistens vor dem Schlafen. Seien Sie wieder spontan, undurchschaubar und interessant. Schieben Sie ab und zu einen Quicke in Ihren Tagesverlauf ein, Sie werden merken wie Sie und Ihr Partner plötzlich mit einem Lächeln an die täglich anfallenden Tätigkeiten herangehen.
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Es müssen nicht immer billige Pornos sein, durchforsten Sie das Internet, Magazine und ähnliches. Vielleicht stoßen Sie auf etwas, was Ihrem Liebesleben auf die Sprünge helfen wird. Auch normale Liebesfilme, Hollywoodproduktionen und Soft-Pornos regen das eigene Liebesleben an. Also: Augen offen halten!
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Es bringt nichts, dem Partner pure Lust zu verkaufen, wenn es im Inneren ganz anders aussieht. Noch schlimmer, es bezweckt, dass Ihr Sexleben den Bach runter geht. Er wird sich in falschen Berührungen bestätigt fühlen und wird denken, dass das gut ist, was er macht. Ein, zwei Mal vortäuschen tut jede Frau, aber lassen Sie es nicht zur Gewohnheit werden, damit schaden Sie nämlich hauptsächlich sich selbst.
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Männer können hervorragende Liebhaber sein, aber diese Perlen hatten alle eine Frau, die ihnen die richtigen Griffe und Techniken beigebracht hat. Ihr Liebster gehört nicht dazu? Dann seien Sie die Frau, die ihm zeigt was der weibliche Körper will und braucht. Keine Angst, er wird Ihnen dankbar sein. Denn bis ihm nicht explizit gesagt wurde, wie und wo er Druck ausüben soll, wird er sich wie ein hilfloses Hündchen fühlen, dass einfach versucht und hofft, dass es klappt.
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