Tipps gegen Hitze

30 Grad im Schatten, Sonnenschein und verschwitzte Kleidungsstücke: Endlich ist er da, der Sommer! Doch für so manche bereiten die heißen Sommertage mehr Frust als Lust. Hitzekollaps, Schwindel und rauchende Köpfe sind die Folge. Was man dagegen tun kann? Ganz einfach!

Keine kalten Getränke!

Hitze mit eiskalten Getränken zu bekämpfen ist eine schlechte Idee. Für einige Minuten haben Sie das Gefühl von Erfrischung und Kühle von innen, doch nach wenigen Minuten bekommen Sie schon den nächsten Schweißausbruch.

Mineralwasser trinken Sie am besten lauwarm und Leitungswasser nicht eiskalt. Auch Kräutertee, Lindenblütentee oder Tee mit dem Geschmack von Zitronenmelisse eignen sich ideal zur HitzebekämpfungKleidung.

 

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