TCM-Tricks gegen...

Die besten Heilmittel aus Asien für große und kleine Wehwehchen in der kalten Jahreszeit. Einfach zuzubereiten und super wirksam. Probieren Sie diese aus!

von Eva Jankl

am 19.12.2013, 12.17 Uhr

Energiemangel & Leistungstief

Täglich mehrmals Ginseng-Tee trinken. Die enthaltenen ätherischen Öle haben eine anregende Wirkung auf Stoffwechsel und Nerven.

Erkältungen

Mehrmals täglich Ingwer-Tee trinken. Das enthaltene ätherische Öl regt die Durchblutung an und wärmt.

Schlafstörungen

Essen Sie Schisandrafrüchte (Chinaladen oder -apotheke). Diese schmecken zugleich süß, sauer, bitter, salzig und scharf. Früchte mit viel Wasser kurz aufkochen und die abgeseihte Menge über den Tag verteilt trinken. Eine solche Kur sollte einige Wochen dauern.

Stärkung des Immunsystems

Regelmäßig über den Tag verteilt Puh-Erh-Tee trinken.

Stress & Unruhe

Greifen Sie in hektischen Zeiten zu rote Datteln, auch China-Datteln genannt (Chinaladen). Sie können diese aber auch zu Reis oder im Müsli genießen. Ein Tee aus solchen wirkt auch ideal bei Erkältungen.

Aktuell

Warum Frauen häufiger masturbieren sollten

Dem Masturbation Gap ein Ende setzen: Die Vorteile von Selbstbefriedigung für Frauen

Während sich die Hälfte aller Männer mehrmals die Woche selbst befriedigt, sind es nur 16 Prozent der Frauen.

8 Tipps für Long Distance Freundschaften

8 Tipps, wie eure Long Distance Freundschaft klappt

Wie viel Distanz kann eine Freundschaft aushalten? Viel, glauben wir. Wir haben einige Tipps wie ihr mehr Gelassenheit in eure Long Distance Freunschaft bringt.

Sexsucht: Das ist unsere Geschichte

Sexsucht & Beziehung: Das ist unsere Geschichte

Die Ehe von Jana Kramer und Michael Caussin machte Schlagzeilen, als seine Sexsucht 2016 publik wurde. In ihrem Bestsellerbuch The Good Fight erzählen sie selbst ihre Geschichte.

Pflanze steht auf Fensterbrett

Ob Home Office oder Büro: Mit diesen 6 Tipps startest du entspannt in den Tag

Das mit dem Snoozen lässt du ab heute bleiben, okay?

Müssen Hobbys unbedingt nützlich sein?

Selbstoptimierungswahn: Müssen unsere Hobbys unbedingt nützlich sein?

Es gibt Hobbys, die zu einer Influencer-Karriere taugen oder bei der Jobsuche hilfreich sein können. Oder aber man macht wie unsere Autorin Andrea einfach, was einem taugt!

Kaffee

Studie: Wie viel Kaffee ist zu viel Kaffee?

In Maßen soll Kaffee ja gesund sein. Nur: Wie viel ist "in Maßen"? (Spoiler: Wir können alle beruhigt sein, unser allerliebstes Heißgetränk kommt gar nicht so schlecht weg.)

„Gewalt gegen Frauen: Was du tun kannst, wenn du selbst von Gewalt betroffen bist (oder jemand in deinem Umfeld Hilfe braucht)

Was du tun kannst, wenn du von häuslicher Gewalt betroffen bist (oder jemand in deinem Umfeld Hilfe braucht)

Wie kann ich unauffällig Hilfe holen? Und was ist, wenn Kinder involviert sind?

Sex ist nur ein Spiel

Spielerisch: Die 7-Tage-Vorspiel-Challenge

Die bekannte Paarpsychologin Esther Perel möchte das Vorspiel von Paaren und Singles revolutionieren und lädt zu einer 7-Tage-Challenge ein.

Explosive Beziehung mit der Schwiegermutter entschärfen

Was du tun kannst, wenn die Beziehung zur Schwiegermutter deine Psyche belastet

Ihr habt eine schwierige Beziehung mit eurer Schwiegermutter? Damit seid ihr nicht allein! Rund 60 Prozent aller Frauen kämpfen damit. Wir haben einige Tipps.

Diese TikTokerin macht deutlich, wie die Medien das Körperbild einer gesamten Generation manipuliert haben

Diese TikTokerin zeigt, wie die Medien das Körperbild einer gesamten Generation manipuliert haben

Achtung liebe Millenials, jetzt kommt der Aha-Moment!

Billie Eilish: Ist das Selbstbestimmung oder kann das weg?

Billie Eilish: Ist das Selbstbestimmung oder kann das weg?

Billie Eilish zeigte sich am Cover der Britischen Vogue freizügig und sexy. Damit hat sie die Aufmerksamkeit der ganzen Welt. Ein Akt der körperlichen Selbstbestimmung oder reiner Marketingzweck?

Das sagt Ihre Schlafposition über Ihre Beziehung aus

Paarpsychologie: Das sagt deine Schlafposition über deine Beziehung aus

Im Schlaf übernimmt das Unterbewusstsein, und somit hat die Körpersprache im Schlaf eine besondere Aussagekraft. Eine Studie hat die Schlafgewohnheiten von Paaren analysiert.