Susanne Lehrner
Die drei Doshas: Welcher Typ bist du?
Im ayurvedischen Verständnis besitzt jeder Mensch eine individuelle Zusammensetzung von drei unterschiedlichen Lebensenergien.
Darm: Warum du jetzt fermentierte Lebensmittel essen solltest
Kimchi, Kefir oder Kombucha sind nicht nur urgut, sondern auch richtige Superfoods für unsere Darmflora.
Fünf Anzeichen einer "stillen Entzündung" und warum sie gefährlich ist
Entzündungen im Körper haben viele Gesichter und können Krankheiten wie Diabetes, Depression oder Krebs auslösen.
Intermittierendes Fasten: Was ist dran am Trend?
Warum uns Intervallfasten auf Dauer gesund und glücklich hält und wieso es gut in unser soziales Leben passt.
Dürfen wir überhaupt noch Fleisch essen?
Kann man angesichts von Fleischskandalen und Umweltproblemen überhaupt noch Fleisch essen? Wir haben uns auf die Suche nach dem guten Fleisch gemacht.