Immer schön warm anziehen - dann bekommt man auch keine Verkühlung. Das glauben viele und packen sich in dicke Pullis und Jacken.
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05.11.2015, 10.13 Uhr
"Vor Krankheiten schützt das allerdings nicht", sagt der praktische Arzt Jens Wagenknecht.
Im Gegenteil: Wer sich warm anzieht und viel bewegt, fängt an zu schwitzen. Zieht man die warme Kleidung dann aus, verkühlt man sich erst recht und wird krank.
Wagenknecht empfiehlt daher das Zwiebelprinzip bei Kleidung. "So kann man sich für jede Temperatur entsprechend anziehen." Es nützt gar nichts, im dicken Winterpulli im Büro zu sitzen - nur weil es draußen kalt ist.
Und wer in der Kälte herumsteht und eine dicke Jacke trägt, aber mit den kalten Füßen kämpft, hat auch nichts gewonnen. Frieren soll niemand. "Aber vom Frieren allein wird keiner krank."
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