Psyche

Psychische Gesundheit

Äußere Umstände belasten unsere Psyche wie schon lange nicht mehr, Ängste und depressive Gefühle wirken sich auf unsere mentale Gesundheit aus. Mental Health ist uns wichtig - darum befassen wir uns eingehend mit psychischer Gesundheit. Hier geben wir dir Tipps für den x-ten Lockdown, sprechen über Self-Care und konzentrieren uns auf mentale Ausgeglichenheit. Und nein, es geht nicht "nur" um Home-Workouts und Bananenbrot backen.