Kunst-Genuss

Jede Situation ausgiebig analysieren und ständig fragen "Was wäre, wenn ..?" ist auf Dauer nicht nur anstrengend, sondern geht auch auf deine mentale Gesundheit.

Ein Plädoyer für mehr Unten Ohne - vor allem im Sommer.

Gehört man nicht zur weißen Mehrheitsgesellschaft, ist Urlaub in Österreich oftmals alles andere als eine entspannende Erfahrung. 

Bleibst du auch vor jedem Spiegel stehen und checkst dein Aussehen? Oder holst regelmäßig alte Fotos von dir hervor und vergleichst sie mit aktuellen Bildern?

Oder besser: So früh wie möglich!

Spontaner Besuch kündigt sich an und steht in zwanzig Minuten vor deiner Wohnungstür, hinter der es aktuell noch nach Chaos ausschaut. Was machst du?

"Es tut mir leid, aber…“ ist keine Entschuldigung. Punkt.

Dich zum Sport zu motivieren, ist…ähm…nicht immer ganz so einfach? Wir kennen’s. Damit ist jetzt aber Schluss, denn: Es gibt mehr als genug Gründe, sich zu bewegen!

Vaginas werden nie nach Rosen riechen. Und das soll so! Wann du Auffälligkeiten jedoch auf den Grund gehen solltest und was völlig normal ist - ein Überblick.

Ist kein Waschbecken in der Nähe, muss wohl oder übel Desinfektionsmittel herhalten – und das will korrekt verwendet werden, sonst bringt‘s nämlich nix.

Du denkst, dass mit deinen Nippeln irgendwas nicht ganz stimmt? Ziemlich sicher ist das nicht der Fall und deine Nippel völlig normal - keine Sorge!

Finanzbildungsexpertin Nina von Gayl sagt: Frauen müssen finanziell unabhängig sein. Und weiß genau, wie sie das werden. Und bleiben.