Instagrammerin zeigt Alltag in psychosomatischer Klinik

"In der Klinik nennt man ein Wochenende zu Hause auch ,Belastungstraining', kurz BT. Dann kann man mal austesten, wie gut das zu Hause klappt, so ohne Klinik."

Diesen Satz hat Sirka kürzlich auf ihrem Instagram-Account gepostet. Es ist nur einer von vielen aus einem Alltag, den man sonst nicht so oft sieht: dem Klinikalltag. Die 23-Jährige befindet sich nämlich in einer psychosomatischen Klinik, um ihre Depression zu behandeln.

Hallo, ich bin Sirka, und weil die Neuankömmlinge sich hier gerade überschlagen dachte ich, ich stelle mich kurz vor aka some random facts about me and other stuff. 1. Hallo, ich bin Sirka. • 2. Wenn ich mich irgendwo vorstelle, zum Beispiel in der Gruppentherapie, sage ich: "Hallo, ich bin Sirka, wie Cirka, nur mit S." • 3. In meiner Wohnung gibt es mehr Zahnbürsten als Wohnende. • 4. Ich könnte Zahnpastatesterin sein, bin ich aber nicht und wenn ich es mir aussuchen könnte, wäre ich eh lieber gleich Pastatesterin. • 5. Am Wochenende habe ich mir schnell die neue Staffel "Marcella" auf Netflix heruntergeladen, weil es in der Klinik nämlich nur einen einzigen Gemeinschaftsfernseher gibt, der meistens von freundlichen Rentner*innen beansprucht wird, die den Bergdoktor favorisieren, aber ich favorisiere den Bergdoktor leider nicht. • 6. In der Klinik nennt man ein Wochenende zu Hause auch "Belastungstraining", kurz BT. Dann kann man mal austesten, wie gut das zu Hause klappt, so ohne Klinik. • 7. Die Matratze in meinem Klinikzimmer ist härter als die Matratze, auf der ich zu Hause schlafe und manchmal fühlt es sich an wie eine flache Hand, die mich von unten hält. • 8. Ein Bilderbuch, das ich mir schon lange wünsche, ist: "Hundert Jahre: Was du im Leben lernen wirst" von Heike Faller und Valerio Vidali. • 9. #nowplaying: 🎶 Kommissar - FIBEL 🎶 (Den Link zur Spotify-Playlist mit allen Liedern, die ich hier gerade so höre und auch immer wieder nenne, findet ihr zur Zeit in der Bio!) • 10. Schön, dass Ihr da seid! #helloitsme #tenfactsaboutme #mirrorselfie #hiding #self #blackandwhite #weekendathome #hospitaldiary #diewocheaufinstagram #igersgermany #vsco #vscocam

Ein Beitrag geteilt von Sirka (@fredminuserika) am Jun 10, 2018 um 12:12 PDT

Sirka studiert Kreatives Schreiben und Kulturjournalismus in Hildesheim, wie sie auf ihrem Blog schreibt. Für ihre lyrische Arbeit wurde sie bereits mehrfach ausgezeichnet.

Online versucht sie das Thema psychische Erkrankungen zu enttabuisieren, und wandelt dabei immer zwischen Patientin und Lyrikerin, wie sie dem Magazin ze.tterzählte. Mittlerweile folgen ihr dabei über 8000 Menschen.

Ich sitze bei meiner Therapeutin und weiß plötzlich nicht mehr so genau, was Vertrauen ist. Es ist nichts, was ich anfassen kann und vielleicht kann ich es deshalb gerade nicht fühlen. Bei der Morgenvisite bitte ich um einen Kurztermin. Ich sage: "Wegen des Wochenendes.", weil ich nicht weiß, wie ich sagen soll: "Ich weiß nicht mehr so genau, was Vertrauen ist." Es gibt Sätze, die haben keine Chance vom Gegenüber richtig verstanden zu werden. Der Chefarzt notiert sich: "Vorfall am Wochenende", dabei ist überhaupt nichts vorgefallen. Ich bin mit einem Glas Obstbrand durchs Zimmer getanzt, ich bin spät schlafen gegangen und habe gewusst, dass ich Freundinnen habe. Heute schwebt über allem eine Hand, die ausrutschen könnte, wenn ich einen der berühmten falschen Schritte mache. In der Tanztherapie stolpere ich ein bisschen durch den Raum. Es passiert nichts, manchmal falle ich in den Strahl der Lüftungsanlage. // 🎶 Seife (live) - Balbina 🎶 #nichtjederfehlergehtweg #egalwievieltippexmandraufkleckst #fetteckeherrbeuysichbereuszutiefst #update #beautyfarmstories #abouttoday #traumatherapy #therapie #schwammdrüberichwischdasschnellweg #letstalkaboutmentalhealth #hospitaldiary #igersgermany #diewocheaufinstagram #vsco #vscocam

Ein Beitrag geteilt von Sirka (@fredminuserika) am Jun 11, 2018 um 6:42 PDT

Psychische Krankheiten haben auch heute noch einen schweren Stand in unserer Gesellschaft. Zwar steigt die Akzeptanz für diverse Therapieformen langsam an, trotzdem werden Erkrankungen immer noch tabuisiert und sind mit jeder Menge Klischees behaftet. Das sagt auch Bettina Zehetner, psychosoziale Beraterin bei der Beratungsstelle "Frauen beraten Frauen", im WIENERIN-Gespräch und warnt vor den sonst verbreiteten Bildern auf Social-Media-Plattformen: "Enormer Leistungsdruck und unerreichbare Schönheitsideale werden mit der Flut an (gemorphten) Bildern von genormten weiblichen Körpern in den sozialen Medien gepaart. Das beeinflusst viele junge Frauen." Erkrankungen wie Anorexie, Bulimie, und Depressionen würden dadurch begünstigt.