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Holistic Health Day 2021

Wissen trifft Entertainment – ein Tag rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein gesunder Lebensstil ist dir wichtig? Du willst lieber gesund bleiben, als dich irgendwann um deine Krankheiten zu kümmern? Dann bist du hier richtig!
Beim ersten WIENERIN HOLISTIC HEALTH DAY erlebst du Körperwissen hautnah und du hast die Möglichkeit, ExpertInnen der Branche persönlich zu treffen.

Du möchtest am Holistic Health Day dabei sein? Dann melde dich gleich an – die Teilnahme ist kostenlos!

HIER kannst du dich zu deiner Yogaeinheit und zum Workshop mit limitierten Plätzen eintragen.

Holistic Health Day Collage Darm

Wann: Sonntag, 1. August 2021
Einlass ab 9:30 Uhr

Wo: Palais Schönburg
Rainergasse 11, 1040 Wien

Das erwartet dich vor Ort:

Erleben: Die Gesundheitswelt

Hautpflege: Dr. Hauschka macht Naturkosmetik erlebbar und bietet Beratung zur perfekten Pflegeroutine.

Beratung: Umfassende Gesundheitsberatung bietet die Gemeinschaftspraxis Gutshaus Wien.

Zuhören: Spannende Vorträge

10:45 Uhr: Discover your fertility
Dr. Alexander Just, Spezialist für Reproduktionsmedizin, klärt zum Thema Fruchtbarkeit auf.

11:30 Uhr: Eisen für die Frau
Mag. pharm. Regina Schwarzl gibt Infos und Tipps zum Thema Eisenversorgung.

12:05 Uhr: Wo bleiben die Frauen? Der Gender Health Gap und seine Folgen
Dr. Alexandra Kautzky-Willer, Gendermedizinerin

13:15 Uhr: Future/Holistic Health
Am Panel diskutieren u.a. Maga Kristina Hametner (Wiener Programm für Frauengesundheit), Dr. Alexandra Kautzky-Willer (Spezialistin für Gendermedizin) und Rita Hofmeister (Gründerin Studio Ich).

14:05 Uhr: Warum die Postleitzahl wichtiger ist als die Gene - Der Einfluss der Umwelt auf Gesundheit und Wohlbefinden
Dr. Doris Eller-Berndl, Präventivmedizinerin und Autorin von Der Energie-Code

14:40 Uhr: Der Jungbrunnen-Effekt: Der einfache Weg zu mehr Jugend, Glück und Erfolg
Nathalie Karré und Margit Fensl, Autorinnen Der Jungbrunnen-Effekt

15:15 Uhr: "Raus aus dem Gedankenkarussell": Wie wir mit Hilfe der Aufmerksamkeit und innerer Bilder unser Leben verändern können
Dr. Wolf-Dieter Nagl, Mental Health-Experte und Autor von Denke, was dein Herz fühlt

Fühlen: Die Yoga Area

Loslassen und doch am Boden bleiben: Entspanne während einer Yogaeinheit mit Audrey (justyogait.at) auf Matten sponsored by Zalando.

Yogaeinheit 1: Die Morgenroutine - starte mit mehr ­Fokus, Produktivität, Freude, Dankbarkeit, Klarheit und positiver Energiein den Tag.

Yogaeinheit 2: Open Your Heart Vinyasa Flow - Vertiefe deine Yoga-Praxis, lern Neues dazu und beschäftige dich spielerisch mit neuen Asanas.

Yogaeinheit 3: Power Yoga - Dynamische Flows werden mit kräftigenden Übungen und Cardio-Elementen kombiniert.

Yogaeinheit 4: Yin Yoga - Der ruhige Yogastil stimuliert und dehnt das Bindegewebe, regt das Fasziennetz im Körper an, beruhigt das Nervensystem und harmonisiert den Energiefluss im Körper.

HIER kannst du dich zu deiner Yogaeinheit und zum Workshop mit limitierten Plätzen eintragen.

Mitmachen: Workshops

10:45 Uhr: Die Kraft von Naturkosmetik
Entdecke im Dr. Hauschka-Beauty-Workshop deine neue, natürliche Pflegeroutine.

12:00 Uhr: Neues entdecken
Lerne im Clean Beauty Concept-Workshop das traditionelle Gua Sha Ritual kennen, in dem altes Wissen mit modernen Lifestyle-Aspekten verknüpft wird.

13:15 Uhr: Mehr als du erwartest
Zalando bietet mehr als nur Mode – das beweist der beliebte Retailer im Beauty-Workshop.

14:30 Uhr: Studio Ich
Self-Empowerment vermittelt Rita Hofmeister bei Herausforderungen im Job, in der Beziehung oder in Gesundheitsfragen.

Dyson sorgt mit seinen revolutionären Luftreinigern für ein gesundes Raumklima vor Ort.

Tanke zwischendurch gesunde Energie am GrünStoff-Foodtruck.

Unsere Vision

Gesundheit ist Lifestyle und Synonym für ein gutes Leben. Wir denken Gesundheit ganzheitlich und bieten eine Plattform zum Austausch. Der HOLISTIC HEALTH DAY 2021 bietet eine Fülle unterschiedlicher Zugänge zum komplexen Thema Gesundheit und Prävention. Wir vernetzen dich mit den SpezialistInnen der Gesundheitsbranche und bieten den Rahmen für fundiertes Gesundheitswissen.

Die BesucherInnen erwarten neben der Möglichkeit zum Austausch über Themen wie Frauengesundheit, Regeneration, Bewegung, Sport, Ernährung, Psychische & sexuelle Gesundheit auch tolle Workshops rund um Meditation, Yoga & Co.
Und ja, Gesundheit soll auch Spaß machen!

Promedico

Für Energie im Alltag

Der Körper braucht Eisen für eine gesunde Blutbildung und den Energiestoffwechsel. Besonders Frauen sollten aufgrund der monatlichen Regelblutung auf ihren Eisenstatus achten. Um dabei zu unterstützen, kombiniert Eisen Complex von Pure Encapsulations® das Spurenelement mit Vitamin C (für eine verbesserte Aufnahme) sowie wichtigen Co-Faktoren für den Eisentransport wie etwa Kupfer.

www.purecaps.net

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