Gartenarbeit: 9 Accessoires

Rassismus kann Traumata auslösen. Zu seinen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit wurde aber bisher kaum geforscht. Das hat Folgen: Von Therapeut*innen werden Betroffene oft nicht ernst genommen.

WIENERIN-Kolumnistin Olivia Peter über heimliches Bunkern von Schoki und nächtliche Tankstellenbesuche.

Auf die Hose verzichten und plötzlich doch aufstehen müssen oder glauben, dass das Mikro aus ist und versehentlich intime Details verraten: Video-Chatten sorgt oft für peinliche Momente …

Das Recht auf einen unversehrten Körper ist ein Menschenrecht. Trotzdem geht für Tausende Frauen und Mädchen in Österreich Tradition vor: Weibliche Genitalverstümmelung passiert auch hierzulande.

Was macht die Corona-bedingte Isolation mit unserer Psyche? Wie können wir unserer Arbeit nachgehen, wenn wir uns gelähmt fühlen und von Sorgen geplagt sind? Wir haben eine Psychotherapeutin gefragt.

Wir helfen beim Ausmisten in der Selbstisolation und sagen: "Weg damit!"

Damit das klar ist: Eine gesunde Ernährung wird dich nicht vor dem Corona-Virus schützen. Je stärker dein Immunsystem, desto besser kann es aber mit Viren umgehen. Also: Mahlzeit!

Wenn eine Pandemie nicht der ideale Zeitpunkt ist, dann wissen wir auch nicht.

Kakao machen, einkuscheln, Welt vergessen.

Auch Sexual Selfcare ist Selfcare! Und dabei auch noch gut für die Gesundheit.

Klar, gemeinsam Spritzer trinken via FaceTime kann schon was – aber wie wär’s mit einem QuaranTHEME-Day? (Gib‘s zu, du bist intrigued!)

In Zeiten einer Pandemie sind wir doch sehr froh, dass es Videochat-Apps gibt. Welche wirklich was können, haben wir uns genauer angeschaut.