Frische-Kick: So starten Sie voller Energie in den Tag

Manche Menschen springen putzmunter aus dem Bett, für andere ist der Start in den Tag ein Graus. Doch warum sind manche fit wie ein Turnschuh, andere dagegen wahre Morgenmuffel? Das kann an den Hormonen liegen. Die werden mitunter nachts und tagsüber unterschiedlich stark ausgeschüttet.
 

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