Was macht die Corona-bedingte Isolation mit unserer Psyche? Wie können wir unserer Arbeit nachgehen, wenn wir uns gelähmt fühlen und von Sorgen geplagt sind? Wir haben eine Psychotherapeutin gefragt.
Wir helfen beim Ausmisten in der Selbstisolation und sagen: "Weg damit!"
Damit das klar ist: Eine gesunde Ernährung wird dich nicht vor dem Corona-Virus schützen. Je stärker dein Immunsystem, desto besser kann es aber mit Viren umgehen. Also: Mahlzeit!
Wenn eine Pandemie nicht der ideale Zeitpunkt ist, dann wissen wir auch nicht.
Kakao machen, einkuscheln, Welt vergessen.
Auch Sexual Selfcare ist Selfcare! Und dabei auch noch gut für die Gesundheit.
Klar, gemeinsam Spritzer trinken via FaceTime kann schon was – aber wie wär’s mit einem QuaranTHEME-Day? (Gib‘s zu, du bist intrigued!)
In Zeiten einer Pandemie sind wir doch sehr froh, dass es Videochat-Apps gibt. Welche wirklich was können, haben wir uns genauer angeschaut.
Schon alles durchgeschaut? Wir helfen aus.
Was ist der ideale Zeitvertreib, wenn man keine Leute treffen kann? Klar, Podcasts hören! Was wir momentan hören, erfahrt ihr hier:
Der eine lernt jetzt endlich Schwedisch, die andere codieren und der Dritte hat schon drei Mal die Wohnung geputzt. Bin ich ein schlechter Mensch, wenn ich eigentlich nur rumliegen und nix tun will?
So schleppst du keine Keime in dein Zuhause.