Eva Jankl

Tipps und Tricks: Wie man im Kühlschrank richtig einkühlt
Weißt du eigentlich, wohin Fleisch, Käse, Joghurt und Gemüse im Kühlschrank gehört? Richtig eingeräumt, kann die Haltbarkeit der Lebensmittel verlängern werden. Auf folgende Punkte solltest du achten.

6 Tipps für mehr Glück im Herbst
Gut gelaunt mit Licht, Farben und Bewegung.

10 Ideen, um zeitsparend und effektiv Sport zu treiben
Es muss nicht immer eine Mitgliedschaft im Fitnesscenter sein. Kleine Übungen zwischendurch zeigen oft ganz große Wirkungen.

Diabetes im Check
Dürfen Diabetiker naschen? Ist Diabetes heilbar? Bekommen alle Diabetiker braune Flecken? – Könnten Sie diese Fragen beantworten?

Warum Grenzen wichtiger sind, als dass einen die eigenen Kinder mögen
Coach Konstanze Hörburger über Grenzen und Konsequenzen.

So finden Sie genug Erholung im Urlaub
Ein Urlaub auf Balkonien ist leider nicht so erholsam wie Ferien sein sollten. Um ausreichend Entspannung zu bekommen, muss man einige Punkte berücksichtigen.

Warum Sie langes Sitzen umbringt
Eine Flut an Studien beweist: Langes Sitzen kostet uns Lebensjahre. Es gibt aber Gegenmaßnahmen.

Schwanger sporteln: So geht es!
Mit Babybauch ist moderates Training angesagt. Wie viel Sport ist in der Schwangerschaft ist aber tatsächlich okay? Wir haben Antworten!

Haben alte Väter kränkere Kinder?
Studie: Ältere Väter haben öfter psychisch kranke Kinder.

Und woher kommen Ihre Frühstückseier?
In der Eierdatenbank erfahren Sie, von welchem Bauernhof Ihre Eier stammen.