Einfach baumbastisch

Eichenrinde

EICHENRINDENBAD
Zutaten:
1 kg Eichenrinde (Spiegelrinde)
Zubereitung:
Setzen Sie die Eichenrinde mit 2 -3 Liter kaltem Wasser auf und lassen Sie den Ansatz etwa 1 Stunde bei geringer Wärmezufuhr köcheln. Fügen Sie den durchgefilterten Absud Ihrem Badewasser bei. Beachten Sie, dass ein Vollbad 20 Minuten nicht überschreiten sollte, als Fußbad genügen 15 Minuten.

 

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