Die 10 besten Tipps: Schlank ohne Diät

Diäten waren gestern, heute ist eine Umstellung der Gewohnheiten gefragt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen. Mit kleinen Tricks im Alltag ist da schon viel getan und zwar nachhaltig, langfristig sowie effektiv. Denn ab und zu 100 kcal weniger zu konsumieren, macht in Summe viel aus. Aber probieren Sie selbst!

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