Ganzheitlich gesund: am 22. Mai drehte sich alles um Gesundheit und Wohlbefinden.
Ein gesunder, ganzheitlicher Lebensstil ist das Ziel von vielen – aber wie gelangt man dorthin? Der zweite WIENERIN Holistic Health Day bot verschiedene Zugänge und zu den komplexen Themen Gesundheit und Prävention und ließ bei allem Ernst auch Spaß und Unterhaltung nicht zu kurz kommen.
Blicke hinter die Kulissen
Das Palais Schönburg im 4. Bezirk bildete auch heuer wieder einen bezaubernden Rahmen, um sich ganz der Gesundheit zu widmen.
Moderatorin Bianca Schwarzjirg führte durch den zweiten Holistic Health Day.
Die Vorträge auf der Hauptbühne deckten ein breites Themenspektrum ab. Dr. Alexander Just, Spezialist für Reproduktionsmedizin sprach im Vortrag Das Wann und Wie der reproduktiven Vorsorge über Behandlungsmethoden und seine Vorsorgeuntersuchung mit der JUST ONE STEP-Methode.
Wie hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, in Balance zu bleiben, verriet Claudia Waidacher, MSc im Vortrag Pille & PMS: Zwei Frauenprobleme unter der Lupe.
Dr. Bruno Pramsohler, ärztlicher Leiter des BLEIB BERG Health Retreat gab im Interview mit WIENERIN- Redakteurin Susanne Lehrner Tipps rund um die Themen gesunder Schlaf, Stressabbau und Burnout-
Prävention.
Univ.-Prof. Dr. Kristin Teßmar-Raible,Professorin für Chronobiologieam Zentrum für Molekulare Biologie referierte über Die Bedeutung von inneren Rhythmen und Licht für ein gesundes Leben
Die diplomierte psychologische Beraterin Julia Englisch verriet Wissenswertes zu Sexual Wellbeing – sexuelle Gesundheit ein Leben lang.
Im spannenden Panel diskutierten Dr. Alexandra Kautzy-Willer,Spezialistin für Gendermedizin,Mag. Dr. Elisabeth Dokalik-Jonak,Geschäftsführerin von Memocorby und Dr. Berit Hippe, Geschäftsführerin von HealthBioCare zum Thema Total Digital! Braucht es die Digitalisierung in der Frauengesundheit?
Mag. Nathalie Karré,Autorin von Der Jungbrunnen-Effekt im Talk sprach mit Hormon-Expertin Dr. Michaela Stögerer-Lanzenberger, wie man mit Power durch die Wechseljahre kommt
Habit Coach Mag.a Eva Gruber teilte ihr Wissen über Mentale Fitness
Die Teilnehmerinnen am Dr. Hauschka-Beautyworkshop erfuhren Interessantes über die individuellen Bedürfnisse ihrer Haut und erstellten ihre natürliche Pflegeroutine.
Ganzheitliches Wohlbefinden fußt auf der Ausgewogenheit zwischen Körper, Geist und Seele. Mehr darüber erfuhren die Teilnehmerinnen am Rituals-Meditationsworkshop.
Die Teilnehmerinnen am Zalando-Beautyworkshop lernten die perfekten Produkte für ihre individuelle
Pflege kennen.
Ganzheitliche Gesundheitsroutine für den Alltag gewünscht? Davon erzählte Lea im Homeyogi-Workshop.
Barbara Krautwurst, Expertin für prä- und postnatales Training, gab im WorkshopTabuthema BeckenbodenTipps zum richtigen Training von Beckenboden und Körpermitte.
Im Workshop mit Eva Maria Beer lernten die Teilnehmerinnen die Vorzüge von regelmäßigem Gesichtsmuskelraining kennen.
Meditation für Unruhige: wie Ruhe trainiert werden kann und welche alltagstauglichen Meditations-Übungen es gibt, lernten die TeilnehmerInnen im RE:TREAT-Workshop mit Inhaberin & Studioleiterin Giulia Tamiazzo.
In der Erlebniswelt von Dr. Hauschka konnten die beliebten Naturkosmetikprodukte entdeckt und gleich ausprobiert werden.
Alles, was wir im Alltag brauchen, um uns rundum wohlzufühlen, gab's bei der BIPA-Erlebniswelt.
Für persönliche Empfehlungen rund um die bestmögliche Versorgung mit Mikronährstoffen standen die
Expertinnen von Pure Encapsulations® gerne zur Verfügung.
In der Schütze die Haut der Erde-Naturkosmetiklounge von Weleda genossen die BesucherInnen eine wohltuende Skin Food-Handmassage und sammelten Infos zur Bodengesundheit.
Aufregende Drinks müssen nicht zwingend Alkohol enthalten, wie die g’schmackige Erlebniswelt von Lyre’s bewies.
Die köstlichen Erzeugnisse vom BioHof Adamah konnten direkt vor Ort verkostet werden.
Die Teekanne-Teebar sorgte für köstliche Durstlöscher.
Besucherinnen auf der Suche nach dem perfekten Sport-Outfit wurden beim innovativen Angebot von Anita active fündig.
Die BesucherInnen konnten die zehnminütige EMP Twinshape-Magnetfeld-Kennenlernbehandlung
von Emconi ausprobieren, die 6.000 Sit-ups ersetzt.
Die Yogalehrerinnen Yvonne Bernhard (no-envy.com) und Anna Posch (poschstyle.com) führten durch anregende und entspannende Einheiten. Für die perfekte Ausstattung sorgten Dyson und Anita active.
Dyson sorgte für perfekt gefilterte Luft in allen Räumen.
Gesunde Energie wurde am Robert’s Superfood-Foodtruck getankt.
Dank Anker und Vöslauer waren alle Gäste perfekt versorgt.
Die BesucherInnen des 2. Holistic Health Day konnten sich über ein prall gefülltes Goodiebag freuen.
Wir bedanken uns bei allen Partnern und TeilnehmerInnen und freuen uns schon auf den Holistic Health Day 2023.
