Buch des Monats: Zero

Seid ihr bereit für die erste gemeinsame Wohnung?

Reis, Pasta & Kaffee: Viele Menschen ernähren sich viel zu „sauer“, aber die Symptome für eine Übersäuerung des Körpers sind vielfältig.

Gerade in letzter Zeit fühlst du dich nicht so wohl in deiner Haut und allgemein eher unsicher? Das muss nicht sein! Selbstbewusstsein kann man nämlich lernen. Es braucht nur ein bisserl Zeit.

Hier zehn (mehr oder weniger ernst gemeinte) Gründe, die für einen Sommer in Kärnten sprechen.

12:30 Uhr Lunch, 16:30 Uhr Yoga, 19:45 Uhr leidenschaftlicher Sex? Laut einer aktuellen Studie soll es bei gut organisierten Menschen im Bett besser laufen. 

Wir haben die wichtigsten Tipps für die Suche nach der richtigen Psychotherapie zusammengestellt

"Ich bin nicht rassistisch!“ würden viele Menschen vermutlich von sich behaupten. Gleichzeitig übersehen sie, dass in gewissen Aussagen und Verhaltensweisen sehr wohl Alltagsrassismus steckt.

Neben Lautsein, Gesprächen mit Familie und Freund*innen und Protestieren, helfen vor allem finanzielle Spenden der Black Lives Matter-Bewegung am meisten. Das geht auch ohne einen Cent, schau mal:

"Eine Anschaffung soll wohlüberlegt sein – und gerade während Corona sollte man ein zweites oder drittes Mal drüber nachdenken", so Oliver Bayer vom Wiener Tierschutzverein.

Sich einmal im Jahr Glitzer ins Gesicht zu schmieren und bei der Pride mitzulaufen, ist ja schön und gut – es gibt allerdings noch viele andere Möglichkeiten, die LGBTIQ+-Community zu unterstützen.

Unser Kollege hat (fast) alle getestet. Und das sind seine Erfahrungen.

Rassismus ist auch heute noch allgegenwärtig – wenngleich für Außenstehende oft kaum bemerkbar. Folgende Bücher, Filme und Serien helfen dabei, Rassismus besser zu verstehen und ihm entgegenzuwirken.