Bewegung für bessere Gesundheit

Österreichweiter „Gemeinsam gesund bewegen“ – Tag am 26. Oktober mit vielen regionalen Veranstaltungen.

Österreichweiter „Gemeinsam gesund bewegen“ – Tag am 26. Oktober mit vielen regionalen Veranstaltungen.

Bewegungsmangel in Verbindung mit Übergewicht ist einer der Risikofaktoren Nummer 1 bei Herz-Kreislauferkrankungen. Unter den Erwachsenen in Österreich erreichen nur jeder 2. Mann und etwa jede fünfte Frau das von der WHO empfohlene tägliche Bewegungspensum. Der österreichweite „ Gemeinsam gesund bewegen“ – Tag am 26. Oktober macht gegen den Bewegungsmangel mobil.

Der Fonds Gesundes Österreich, die Bundes-sportorganisation und rund 300 Gemeinden haben eine Fülle von Angeboten für alle Geschmäcker entwickelt, um frischen Schwung ins Leben zu bringen und die Lust an der Bewegung zu steigern. Alle können mitmachen und profitieren: Egal ob Alt und Jung, Bewegungsmuffel, Freizeitsportler oder Durch-trainierte.

Die Palette reicht von geführten Nordic Walking Touren, Geschicklichkeitsparcours, Wandertagen bis hin zum Ausprobieren actionreicher Trendsportarten und vielem mehr. Im Vordergrund stehen dabei nicht Punkte, Meter und Sekunden, sondern die Freude an der Bewegung, gemeinsam etwas für die Gesundheit des Herzens zu tun und der Reiz etwas Neues zu versuchen!

Unser Motto: Aktiv sein für eine bessere Gesundheit!




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