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Frust statt Lust: Warum die Pille auf die Stimmung schlägt

Ein Drittel der Österreicherinnen verhütet mit der Pille. Was viele dabei nicht wissen: Wer P wie Pille sagt, sollte auch B wie B-Vitamine sagen.

Trotz Kritik gehört die Pille nach wie vor zu den beliebtesten Verhütungsmethoden. Rund 34% der österreichischen Frauen verhüten mit ihr, bei den 16- bis 19-Jährigen sogar knapp über die Hälfte. Die Vorteile sprechen für sich: Sie ist einfach anzuwenden, vergleichsweise günstig und vor allem sehr sicher. Doch auch die Nachteile der Pille sind nicht zu verachten denn sie stellt den natürlichen Hormonhaushalt ordentlich auf den Kopf, zaubert uns ein paar Kilo mehr auf die Hüften und zu allem Überfluss fühlen wir uns noch ständig antriebslos und gereizt.

Dass sich die Pille auch gehörig in den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt des Körpers einmischt, ist für viele Frauen neu. Der hinterlistige Mikronährstoffräuber erhöht den Bedarf an B-Vitaminen wie B6, B12 und Folsäure und auch Vitamin C, Magnesium und das Spurenelement Zink können nicht wie gewohnt verarbeitet werden.

Promedico Frauengesundheit

B wie Pille?

Fühlst du dich also unter der Pille lustlos und müde, solltest du deinem Vitamin-B-Haushalt besondere Aufmerksamkeit schenken und ihn über eine gesunde sowie ausgewogene Ernährung gezielt unterstützen. Denn B-Vitamine sorgen im Körper für ein starkes Nervenkostüm, eine gesunde Psyche und auch für einen funktionierenden Energiestoffwechsel.

Aber auch wenn du die Pille bereits abgesetzt hast, solltest du deinen Vitamin-B-Status im Auge behalten – vor allem dann, wenn du in den nächsten Monaten ein Kind bekommen möchtest. Schließlich sind dann volle Mikronährstofftanks entscheidend für deine Gesundheit und die deines Babys. Insbesondere das B-Vitamin Folsäureist vor und während der Schwangerschaft wichtig. Es spielt eine Rolle bei der Entwicklung der Plazenta und ist außerdem beim Zellwachstum, der Zellteilung und der Blutzellbildung im Knochen des Babys beteiligt.

Um deinen Körper bei der ausreichenden Versorgung mit den lebenswichtigen Vitaminen zu unterstützen, kannst du ihm mit Mikronährstoffpräparaten unter die Arme greifen – dabei solltest du keine Kompromisse bei der Qualität eingehen.

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B-Complex von Pure Encapsulations® vereint alle acht B-Vitamine in bester Qualität und ist damit die ideale Begleitung für deinen Alltag mit der Pille. Die enthaltenen B-Vitamine unterstützen das Nervensystem, den Energiestoffwechsel und das psychische Wohlbefinden. Dank der biologisch aktivierten Verbindungen ist das Produkt schnell und ohne Umwege im Körper verfügbar. Zusätzlich ist B-Complex frei von unnötigen Zusatz- und Konservierungsstoffen und daher auch dann geeignet, wenn du sensibel bist oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten hast.

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