Ab in den Frühling

Jetzt haben gute Vorsätze wieder Saison: Die Top 10 der beliebtesten Sport- und Bewegungsarten für die neue Jahreszeit.

Wenn der Frühling in den Startlöchern steht, dann freuen wir uns auf viel Sonne, endlich wärmere Temperaturen und jede Menge Spaß in der Natur. Das Stimmungshoch wirkt sich auch auf den Körper aus und selbst die faulsten Winterschläfer spüren neue Energie in sich und drängen nach Bewegung.

Hier die Top 10:

1. Spazieren gehen

2. Fahrrad fahren

3. Gartenarbeit

4. Wassersport

5. Laufen

6. Wandern

7. Gymnastik

8. Yoga

9. Tennis

10. Badminton

Im Frühling wollen wir:

mehr an der frischen Luft unternehmen (90%)

Partnerschaft und Liebe mehr Stellenwert einräumen (80%)

mehr auf die Figur achten (79%)

mehr Sport treiben (76%)

mehr Zeit für Freunde und Familie haben (76%)

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