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Sie haben Sportarten wie Joggen, Yoga und Co satt und wollen sich dennoch fit halten? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir haben die besten Fitnesstipps von Aquaball bis Zumba.

Aquaball

Was:
Ein Spiel für Freunde und Familie bei dem es um Spaß und Fair Play geht.
Wie: 2 Mannschaften mit je vier Spielern versuchen den Ball ins gegnerische Tor zu treffen. Dabei gilt: Keine Bewegung mit dem Ball, kein Untertauchen des Balles und mind. 3maliges Abspielen innerhalb der Mannschaft.
Wo: Im Swimmingpool zu Hause oder im Freibad. Das Wasser sollte nicht höher als zur Brust gehen, um auch ungeübten SchwimmerInnen den wasserspaß zu garantieren.


Airboarding

Was:
Speedfun für Pistenjunkies.
Wie: Bauch unten, Helm voran: das Airboard ist ein Hightech-Luftkissen mit dem es kopfüber abwärts geht. Gelenkt wird durch Gewichtsverlagerung.
Wo: Im österreichischen Obertauern während der Wintersaison www.skischule.co.at/airboarden.html

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