1. Ruhe bewahren
Wenn Stress aufkommt, gilt: Tief durchatmen und ruhig bleiben. Suchen Sie sich ein Stressventil, das für Sie geeignet ist. Ganz gleich ob Yoga, Atemübungen oder einfach Sport an der frischen Luft. Alles, was hilft, Stresshormone abzubauen, hilft auf dem Weg Richtung Traualtar.
2. Reden Sie miteinander
Sich Gedanken zu bevorstehenden Hochzeit und dem Eheleben zu machen, ist vollkommen menschlich. Sie bekommen kalte Füße? Reden Sie mit Ihrem Partner, möglicherweise geht es ihm ähnlich.
3. Tun Sie sich selbst etwas Gutes
Vergessen Sie vor lauter Aufregung und Planung für die Hochzeit nit auf Ihre eigenen Bedürfnisse. Ein Tag in einem Spa verhilft auch, aber nicht nur der Seele der Braut zu neuem Strahlen.
4. Hochzeitsfreie Zone
Verbringen Sie Zeit mit ihrem Verlobten, in der es nicht ums Heiraten geht. Planen Sie Aktivitäten, die Sie gerne gemeinsam unternehmen.
5. Erwartungen machen unfrei
Machen Sie sich bewusst, dass Sie beide für sich und nicht für andere heiraten. Stellen Sie die Erwartungen Außenstehender nie vor Ihre eigenen.
