1. Dezember

Die Vorweihnachtszeit gehört zu den stressigsten Wochen im Jahr. Unsere Gegenstrategie: 24 blitzschnelle Tipps, mit denen Sie und das Warten aufs Christkind noch schöner werden.

Zum Start etwas ganz Einfaches: Lehnen Sie sich zurück, gönnen Sie sich ein Glas Rotwein.

Das ist gut für die Seele und gut für die Haut. Studien haben ergeben: Rotwein hält aufgrund seines hohen Resveratrol-Gehalts jung (besonders viel steckt etwa in den burgenländischen Blaufränkisch-Trauben). Die Substanz hat Einfluss auf ein Gen, das den Alterungsprozess verlangsamt.

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