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Gesundheit: 4 Verhaltensweisen, die das Krebsrisiko um 30 Prozent senken

1) Weniger Alkohol trinken

 

30 Prozent weniger Krebsfälle ist jede Menge. Während manche Krebsarten willkürlich auftauchen, was heißt, dass wir sie zumindest noch nicht erklären können, so kann man Krebs bis zu einem gewissen Grad auch mit dem Lebensstil in Zusammenhang bringen. Die Lebensstilfaktoren sind wenig überraschend: Wie das Branchenmagazin JAMA Oncology in einer Studie veröffentlicht hat, ist der Alkoholkonsum dabei besonders ausschlaggebend.

Die Studie teilte Menschen in eine Hochrisiko- und in eine Minimalrisiko-Gruppe ein. Um zur Gruppe mit wenig Risiko zu gehören, mussten Frauen gar keinen oder weniger als einen Drink am Tag konsumieren, und Männer keinen Alkohol oder weniger als zwei Drinks am Tag.

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